Kann man zuviel Trinken? [Beitrag #255724] |
Do, 17 April 2008 18:26 |
Naschkatze1
Beiträge: 221 Registriert: November 2007 Ort: Stuttgart - Esslingen
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Senior Member |
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Hallo ich habe eine Frage, und zwar trinke ich in den letzten 3 oder 4 Tagen jeden Tag ca. 4-5 Liter. Ich habe einfach so unglaublichen Durst und habe das Gefühl, dass ich ohne diese Menge nicht mehr auskommen würde. Davor habe ich ganz normal 2 oder 2,5 Liter getrunken.
Jetzt meine Frage: Ist das normal bzw. noch gesund? Weiß jemand an was es liegen kann, dass mein Körper so nach Wasser schreit?
Hier eine Liste, wie meine 4-5 Liter täglich zusammengekommen:
0.25 stilles Wasser (trinke ich gleich nach dem Aufstehen, steht
auch auf meinem Nachttisch)
0.25 Tee (als Frühtück)
1.00 Wasser mit Kohlensäure (in der Schule)
1.00 Wasser ohne Kohlensäure (in der Schule)
0.50 Wasser mit Kohlensäure (vor, bzw. während dem Mittagessen)
1.50 Tee (Früchte oder Kräuter, manchmal auch Schwarztee)
0.50 Wasser mit Kohlensäure (zum Abendessen oder auch danach)
0.25 Tee (des is son Schlaftee, damit kann ich suuuper schlafen)
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5,05 Liter
Ist natürlich nicht jeden Tag gleich aber so ungefähr stimmt die Liste.
Wäre froh über Antworten
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Nicht das Beginnen wird belohnt sondern einzig und allein das Durchhalten.
Katharina von Siena
Mein Tagebuch:
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/4299/2416/
Freue mich über Kommentare
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