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Kohlenhydratreiche Vorspeisen [Beitrag #256502] Mo, 21 April 2008 12:48 Zum vorherigen Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Registriert: September 2004
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Ich suche kohlenhydratreiche, eher fettarme Vorspeisen die ich vorm Sport essen kann. Es soll nicht wie ein Kloß im Magen liegen. Gerne mit Gemüse.
Ich hab in der Vergabgebheit oft gebratenes Gemüse gegessen, aber die Energie wird da hauptsächlich durch das Öl geliefert. Das ist nicht optimal.
Irgendwie stehe ich auf dem Schlauch, mir fällt grad nicht viel ein.


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