 LOGI-Prinzip [Beitrag #257754] |
Fr, 25 April 2008 18:21  |
StarkerWille120408
Beiträge: 4
Registriert: März 2008
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Junior Member |
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Hallo,
hat jemand von euch Erfahrungen mit dem LOGI-Prinzip???
Ich bin Diabetikerin und leide am metabolischem Syndrom und ich denke das wäre was für mich. Ich möchte aber keine teuren Bücher kaufen, ich will einfach nur wissen, was ich genau essen darf. Gut Gemüse und Obst, das weiß ich schon, und das ich auf Brot, Kuchen verzichten muss. Aber wie ist es mit Nudeln, Reis, Kartoffeln? Oder Mager-Joghurt 1,5%ig. Wie ist es mit fettarmer Käse, fettarmes Fleisch und fettarme Wurst? Erlaubt oder verboten???
Was trinkt ihr? Was kann man anstatt Wasser trinken?
Freue mich auf eure Antworten und vielleicht wie viel Kilo ihr damit abgenommen habt. Danke
Habt eine gute Zeit,
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