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| kein Kilo weg, was mache ich falsch ??? [Beitrag #262132] |
Di, 13 Mai 2008 20:39  |
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Erato
Beiträge: 13
Registriert: Februar 2008
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Junior Member |
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Hallo Allen hier,
obwohl ich hier schon gewisse Zeit angemeldet bin, habe ich noch kaum etwas geschrieben, aber ich lese hier gerne.
Ich habe auch ein Problem. Seit c.a. 3 Monaten ernähre ich mich gesund (Frühstück = eine Bannane, eine scheibe Brot, ohne Butter, ohne Margarine, nur mit einer Scheibe Käse und Tomate, Mittag nur Salat mit ein wenig mageres Fleisch, und abends ein Apfel oder eine Birne).
Dazu 3 x Woche 30 Min. Nordic- Walking, für mehr bin ich nach der Arbeit ( Altenpflege) zu kaputt.
Trotzdem nehme ich nicht ab.
Von 5 Monaten habe ich mit Rauchen aufgehört, und mehrere Kilos zugenommen.
Meine Schilddrüse ist kaputt, aber ich bin mit den Medikamenten gut eingestellt.
Warum nehme ich nicht ab ???
Vielleicht weißt jemand ein Rat.
Liebe Grüße.
Erato
[Aktualisiert am: Di, 13 Mai 2008 20:41] Den Beitrag einem Moderator melden |
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kein Kilo weg, was mache ich falsch ???
Von: Erato am Di, 13 Mai 2008 20:39 |
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Re: kein Kilo weg, was mache ich falsch ???
Von: Gast am Mi, 14 Mai 2008 15:59
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Re: kein Kilo weg, was mache ich falsch ???
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Re: kein Kilo weg, was mache ich falsch ???
Von: Gast am Mi, 14 Mai 2008 18:14
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Re: kein Kilo weg, was mache ich falsch ???
Von: lori am Do, 15 Mai 2008 15:14 |
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Re: kein Kilo weg, was mache ich falsch ???
Von: Erato am Do, 15 Mai 2008 20:43 |
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Re: kein Kilo weg, was mache ich falsch ???
Von: lori am Do, 15 Mai 2008 20:51 |
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Re: kein Kilo weg, was mache ich falsch ???
Von: Erato am Fr, 16 Mai 2008 10:34 |
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Re: kein Kilo weg, was mache ich falsch ???
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Re: kein Kilo weg, was mache ich falsch ???
Von: osso am Fr, 16 Mai 2008 11:15 |
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Re: kein Kilo weg, was mache ich falsch ???
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Re: kein Kilo weg, was mache ich falsch ???
Von: osso am Fr, 16 Mai 2008 13:03 |
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Re: kein Kilo weg, was mache ich falsch ???
Von: Gast am Fr, 16 Mai 2008 16:05
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Re: kein Kilo weg, was mache ich falsch ???
Von: Erato am Fr, 16 Mai 2008 22:50 |
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Re: kein Kilo weg, was mache ich falsch ???
Von: Erato am So, 18 Mai 2008 09:55 |
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Re: kein Kilo weg, was mache ich falsch ???
Von: milka am Mo, 26 Mai 2008 21:56 |
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Re: kein Kilo weg, was mache ich falsch ???
Von: Gast am So, 18 Mai 2008 15:50
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Re: kein Kilo weg, was mache ich falsch ???
Von: osso am Mo, 26 Mai 2008 22:05 |
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Re: kein Kilo weg, was mache ich falsch ???
Von: lori am Di, 27 Mai 2008 09:16 |
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Re: kein Kilo weg, was mache ich falsch ???
Von: osso am Di, 27 Mai 2008 10:35 |
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Re: kein Kilo weg, was mache ich falsch ???
Von: Gast am Di, 27 Mai 2008 15:57
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Re: kein Kilo weg, was mache ich falsch ???
Von: lori am Di, 27 Mai 2008 20:35 |
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Re: kein Kilo weg, was mache ich falsch ???
Von: milka am Mi, 28 Mai 2008 12:50 |
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Re: kein Kilo weg, was mache ich falsch ???
Von: Erato am Mi, 04 Juni 2008 12:10 |
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Re: kein Kilo weg, was mache ich falsch ???
Von: Gast am Mi, 04 Juni 2008 19:44
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Re: kein Kilo weg, was mache ich falsch ???
Von: Bergfex am Mi, 04 Juni 2008 19:50 |
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Re: kein Kilo weg, was mache ich falsch ???
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Re: kein Kilo weg, was mache ich falsch ???
Von: Gast am Do, 05 Juni 2008 17:20
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Re: kein Kilo weg, was mache ich falsch ???
Von: Erato am Fr, 06 Juni 2008 12:54 |
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