| Nährwerte/Portionen [Beitrag #265923] |
Mo, 26 Mai 2008 13:11  |
innocent
Beiträge: 13
Registriert: Mai 2008
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Junior Member |
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Ich habe mal ne Frage zu den Nährwerten und Portionen.Solange ich selbst einkaufe und mir selbst das Essen mache bekoomt man das ja alles relativ gut hin.Wie ist es aber wenn ich woanders esse.Ich bin zum Beispiel öfter bei meinen Eltern oder Großeltern eingeladen.Woher weiß ich da zum Beispiel wieviel ich esse.Ich kann ja da schlecht alles mal so einzeln wiegen.Gibt es da Richtwerte wieviel ne Portion hat?Genauso verhält es sich mit den Nährwerten.Meine Oma macht ab und zu mal Sachen zum Beispiel Rharbarbergrütze,wo ich nicht weiß was die für kcal enthält.Das ist sicher nicht raus zu kriegen,oder?!
Vielen Dank schon mal für die Antworten.
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