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| Ein wirklich schwerer Problemfall.... [Beitrag #266123] |
Di, 27 Mai 2008 00:01  |
MikeHH
Beiträge: 2
Registriert: Mai 2008
Ort: Hamburg
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Junior Member |
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So, ich weiß nicht, ob das nun alles hier reingehört, aber ich werde doch einfach mal mit ein paar Daten von mir loslegen:
Also, ich bin jetzt 32 Jahre alt, mein nächster Geburtstag liegt nicht mehr in weiter Ferne, aber als letztens ein Arzt mich fragte, ob ich vorhätte, mein Leben drastisch zu verkürzen, bekam das Ganze doch plötzlich ein anderes Gesicht.
Zu meiner Person sei gesagt, ich bin berufstätig und einer von tausenden Singles hier in der Stadt. Der Grund für diese missliche Lage dürfte mein mangelndes Selbstwertgefühl sein. Die Hemmungen auf jemanden zuzugehen sind einfach zu groß. Das Lied Allein von den Ärzten scheint wie für mich geschrieben worden zu sein. Aber das nur mal so nebenbei. Man kann auch sagen, mich nervt momentan mein komplettes Leben. Ich bin unzufrieden mit meiner Arbeit, mit meiner Umgebung, mit meiner Freizeitgestaltung, etc. Eigentlich kann man sagen, mich nervt alles was sich so den ganzen Tag lang ergibt. Der eigentliche Grund für meine Unzufriedenheit dürfte wohl in Zusammenhang mit meinem eigenen Körper sein. Tja, ich denke mal, ich habe die Maschinerie wohl bis an die Grenzen gefahren und ich bekomme einfach den Rückwärtsgang nicht mehr rein. Es ist wie auf einer Einbahnstraße zu fahren, bei der zu Beginn ein Sackgassenschild stand. Eine Falle, aus der es kein Entkommen mehr gibt. Soweit zu meiner seelischen Lage.
Meine gesundheitliche Lage sieht aus ärztlicher Sicht, wohl noch viel bedrohlicher aus. Dagegen könnte man meinen, sind die seelischen Probleme nur eine Kleinigkeit.
Na, nu will ich nicht lange drum rum reden, ich habe Übergewicht und ich rede hier nicht von 5-10 Kilo zu viel. Nein, ich wiege z.Zt. 126 Kg bei einer Körpergröße von 1,76m. Damit habe ich die BMI Grenze von 40 voll überschritten. Bedingt dadurch leide ich unter erhöhten Bluthochdruck. Was schon bei kleinsten Bewegungen zu Schweißausbrüchen führt. Gerade jetzt wo es wieder warm wird. Und ich kann Euch sagen, es ist richtig klasse, wenn man drei- bis viermal am Tag das Hemd wechseln darf, das macht richtig Spaß. Tja, schmerzlicher weise, durfte ich dann die letzen Tage erfahren, dass wohl schon so einige Folgeschäden meinen Körper ereilt haben. So hatte ich letzte Woche tierische Probleme aus dem Bett zu kommen, da mein Rücken nicht mehr so wollte wie ich. Bei einem Arztbesuch konnte der Grund allerdings nicht genau geklärt werden, wohl die falsche Matratze, oder aber doch der Rücken schon hin, oder vielleicht auch das Hüftgelenk? Ließ sich nicht so auf die schnelle lokalisieren. Nun sind die Schmerzen zwar wieder genauso verschwunden, wie sie gekommen sind, aber laut Arzt wird die Freude nicht von langer Dauer sein. Abnehmen sei nun unausweichlich. Mein Arzt war dann so freundlich, mal ein Belastungs-EKG zu machen. Ganz zu Ende haben wir es nicht gebracht. Er brach den ganzen Vorgang kurz vorher ab. Ob er nun mehr Angst um sein Messgerät oder um mich hatte, ist leider noch ungeklärt. Zum Testergebnis fragte der Arzt mich, ob ich mich ein wenig mit Motoren auskenne und ob ich mir vorstellen könne, wie weit wohl ein Trabbi-Motor einen Panzer antreiben könne. Ich denke mal, es dürfte jedem klar sein, was er damit meinte. Viel mehr Humor bewies er, bei der Antwort auf meine Frage, welche Sportart denn nun für mich die Richtige sei. Seine Antwort: Schach. Jegliche Laufsportarten sind tabu, da die Kniegelenke und wohl auch meine Hüftgelenke dabei total überbelastet seien. Sportliche Belastungen wären momentan wohl Gift für meinen Kreislauf. Gehen Sie ein wenig spazieren und denken sie nicht immer ans Essen. Ein toller Rat, aber er hatte ja recht, es kann mir keiner helfen, abnehmen muss ich halt ganz alleine, das kann keiner für mich tun.
Wenn man dann so durch die Kaufhausregale schlendert, ist es doch wirklich sehr erschreckend, wie viele Unternehmen bereits Geld mit meinem Leiden verdienen. Von irgendwelchen Schlankmachdrinks, über besondere Müslis, bis hin zu den sogenannten Wunderpillen. Wenn man allerdings einen genauen Blick auf die Verpackung wirft, wird man feststellen, das bei allen ein und dasselbe steht: für ausreichende Bewegung ist zu sorgen. Also ist wohl klar, dass kein Produkt einem beim Abnehmen hilft, außer das das Portmonee leichter wird. Das große Geheimnis ist wohl viel eher die Bewegung. Kein Energieverbrauch ohne Verbraucher. Eigentlich ganz logisch. Mein Problem ist nur, wie kann ich Energie verbrauchen, ohne meinen Verbraucher zu überlasten? Mit Schachspielen ist mir da sicherlich nicht weitergeholfen.
Hier denke ich mal, wird es Zeit, mir doch mal den Rat eines Experten zu holen. Aber wen fragt man nun? Wenn man so durch das Internet geistert, dann ist man am Ende noch viel verwirrter als vorher. Der eine stellt physikalische Formeln zu einem Arbeitspuls für Fettverbrennung auf, der andere behauptet, das seien Mythen. Genauso ist es mit der Ernährung, wenn man sich die zahlreichen Diäten anschaut, wird einem ganz anders. Was der eine als das Wundernahrungsmittel schlechthin anpreist, ist in der anderen Diät total tabu, da das der Dickmacher schlechthin sei. Wem also trauen? Wer sagt nun die Wahrheit? Und auch Ärzte sind sich da nicht einig, jeder hat eine andere Meinung. Ist mein Vorhaben, mein Gewicht zu vermindern, gleich zu Beginn zum Scheitern verurteilt?
Ich habe mich jetzt dazu durchgerungen, mich diese Woche in einem Fitness-Center anzumelden. Ich will nicht die Muskelaufbaumaschinerie benutzen, um Arnod Konkurenz zu machen, sondern etwas Bewegung haben und vielleicht so etwas für meine Ausdauer tun, die ich ja momentan noch nicht habe. Und weil ich keine Lust habe, irgendwo im Stadtpark zusammenzuklappen und auf der Parkbank zu verenden, hoffe ich, dort die nötige Beobachtung zu haben. Zumindest Das Gefühl, dass man vielleicht mal jemanden hat, der einem gleich zu Beginn sagen kann, was man falsch macht. Auch wenn mir da nicht so sicher bin, ob da nun die richtigen Experten am Werke sind, so denke ich mal, ist es besser, als nix zu tun.
Tja, soweit nun erst einmal zu mir. Warum ich mir hier nun angemeldet habe? Na, vielleicht gibt es ja irgendjemand der ähnliches gerade durchmacht, oder aber durchgemacht hat. Ich bin für jeden Tipp zu haben.
Ich wünsche jedenfalls allen Leidensgenossen viel Erfolg.
Viele Grüße
Mike
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