| noch eine neue^^ [Beitrag #269426] |
Mo, 09 Juni 2008 08:45  |
XxjennyxX
Beiträge: 16
Registriert: Juni 2008
Ort: darmstadt
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Junior Member |
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Hallo an alle^^
mein Name ist Jenny, ich bin 21 Jahre alt und ich komme aus Darmstadt.
Seitdem ich wegen meiner Ausbildung umgezogen bin, hab ich meine Essgewohnhiten ein "bisschen" vernachlässigt...
Ich wiege zur Zeit 68,9kg bei 1,66m Körpergröße.
Das geht ja eigentlich, aber ich fühle mich so unwohl, wenn ich mich auf fotos sehe und so... Ihr kennt das bestimmt 
Auf jeden Fall möchte ich jetzt endlich dauerhaft abnehmen, ich hatte es vor ein paar monaten auf 66kg geschafft. Aber wie das so ist, alte Gewohnheiten, oder eher leckere Sünden, wie Fast Food, haben wieder überhand genommen.
Ich hoffe ihr könnt mir ein paar Tipps geben, zur Ernährung und wie ich mich zu mehr Sport motivieren kann.
Start: 68,9kg
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