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Wenn man Kuchen essen MUSS... [Beitrag #271620] So, 15 Juni 2008 20:45 Zum vorherigen Beitrag gehen
chazz ist gerade offline  chazz
Beiträge: 7
Registriert: Juni 2008
Junior Member
Bei mir ist es so, dass ich beruflich recht viel mit runden Geburtstagen, Jubiläen, Familienfeiern zu tun habe. Da wird mir natürlich immer Kaffee und Kuchen angeboten und aus Höflichkeit kann ich da nicht nein sagen. Kaffee ohne Kuchen kriege ich auch nicht runter, außerdem ist das Zeug ja auch lecker.
Ich bin auch (noch) recht schlank, also mit dem Verweis, dass ich gerne abnehmen würde und deshalb das angebotene Essen ausschlage kann ich auch nicht kommen.
Allerdings weiß ich, ich habe im letzten jahr schon 3 oder 4 kg zugenommen, wenn das so weitergeht, muss ich bald mit dem abnehmen anfangen - aber eigentlich will ich nicht, dass es soweit kommt und dachte mir, ihr könnt mir vielleicht trotzdem weiterhelfen.

Also: der Kuchen ist gegessen - die Kalorienbilanz für den ganzen Tag also eigentlich erfüllt - aber später krieg ich trotzdem Hunger: Was tun?
Welche leichten, befriedigenden Gerichte sind abends zu empfehlen? (Salat und frisches Gemüse vertrage ich allerdings nicht so gut abends)
Was hilft gegen den HEißhunger, der einen packt, nach zu viel "süß und fettig"?
 
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