| Hallo [Beitrag #273634] |
Mo, 23 Juni 2008 14:08  |
bluesunny
Beiträge: 34
Registriert: Juni 2008
Ort: RLP
|
Member |
|
|
Hallo,
ich hab gestern gezielt nach so einem Forum gesucht und gedacht, dass das hier genau das Richtige ist. Ich denke, durch die Motivation und die Tatsache, dass man "nicht allein" ist, wird einem so beim durchhalten geholfen.
Ich heiße Sandra und bin 25 Jahre alt und 1,60m. Ich wiege derzeit 68 kg und möchte auf 55 kg abnehmen. Dies hier wird (hoffentlich) mein erster "richtiger" Versuch werden, ein paar Pfunde loszuwerden. Ich hab bislang immer nach 2-3 Wochen aufgegeben.
Mein Plan sieht so aus, dass ich täglich so 1.300 Kalorien zu mir nehmen, wirklich 3x täglich essen und dazu Sport machen möchte. Hab mich dazu in nem kleineren Fitnessclub angemeldet. Ich hoffe das klappt alles.
Viele liebe Grüße
Sandra
|
|
|
|
]
Mitglieder
Kalender
Suche
Hilfe
Registrieren
Anmelden
Startseite
