| Fett-/Wasser-/Muskelmasse Waage... [Beitrag #274983] |
Fr, 27 Juni 2008 15:13  |
sonnengelb
Beiträge: 21
Registriert: Dezember 2007
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Junior Member |
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Hallo alle miteinander,
Vor ein paar Monaten hab ich mir eine Waage gekauft, die neben den lieben Kilos auch den Fett-, Wasser- und Muskelgehalt meines Körpers analysieren möchte...
Seitdem suche ich immer mal wieder rum - und möchte jetzt, nachdem ich nichts Sinnvolles finde, einmal euch fragen:
Welche Werte wären denn "okay", "gut", "optimal"? (Ich hab nicht so hohe Ziele wie manche von euch - ich möchte in einen gesundheitlich akzeptablen Bereich kommen und hab auch bei den Kilos mal zuerst den Anspruch, in einen BMI unter 25 zu kommen... weiter geht es dann später...)
Ich würde mich sehr freuen, wenn ihr euer Wissen mit mir teilt!
Liebe Grüße
Sonnengelb
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