| Körperfettanteil messen [Beitrag #282514] |
Do, 24 Juli 2008 15:30  |
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Krähe
Beiträge: 706
Registriert: Juli 2008
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Senior Member |
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Hallo,
ich begebe mich mal wieder in die Welt der Orakel. Diesmal möchte ich wissen wie hoch mein Körperfettanteil ist und bin dabei ueber die beiden Orakel "Körperanalysewaage" und "Jackson-Pollock-Faltenmessung" gestolpert.
Meine Körperanalysewaage (Tanita BC-571 mit Zweifrequenzmessung BIA) behauptet ich habe derzeit einen Körperfettanteil von ca 35%. Wenig charmant eröffnet mir die Begleitliteratur, ich sei "obese", fettleibig.
Jackson und Pollock gelten laut Wikipedia als sehr zuverlässig. Nungut. Mit diesem System (und es gibt noch viele ähnliche) misst man Hautfalten an entweder 3 oder 7 Punkten am Körper. Im Sportladen hab ich mir dann mal so ein Messgerät fuer ein paar Euro mitgenommen und gemessen, nachdem die Messung mit dem Mess-Schieber dann doch etwas schmerzhaft war. 
Ergebnis:
3-Falten-Messung: 25,5%
7-Falten-Messung: 26,7%
(Fettgewicht wird bei 75kg Gesamtgewicht auf ca 20kg geschätzt.)
Öhm. Das ist ja doch mal ein extremer Unterschied. Laut der Jackson-Pollock-Geschichte bin ich im Normalbereich, was nach meinem Empfinden einfach nicht stimmt!
Aber zumindest in der 7-Falten-Messung war durchaus auch mein dicker Bauch und der Oberschenkel enthalten, zwei schöne Ausreisserwerte.
Nicht, dass von dem Wert jetzt irgendwas abhängt, denn ich nehme sowieso nicht nach Tabelle ab, sondern nach Optik und nach Gefuehl.
Aber meine Neugier reizt die Frage schon, was da denn eigentlich schief läuft und welches System da wohl genauer ist.
Ich behaupte: die Tanita-Waage hat (ein bisschen) recht(er)!
Liebe Gruesse von der Krähe
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