 Abnehmwillig? - Auf jeden Fall! =) [Beitrag #283254] |
So, 27 Juli 2008 15:48  |
Freaky
Beiträge: 89
Registriert: Juli 2008
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Aalso, ich fang dann mal an, mich vorzustellen ...
ich werd in gut einem Monat 16, bin zudem 1,65m groß, wiege zurzeit 60kg, mit denen ich mich nun aber doch unwohl fühle, deshalb würd ich gern auf 55kg wieder runter, die ich vor Weihnachten letzten Jahres auch hatte, aber die Weihnachtszeit ... 
Ich bin also von der etwas lansamen Sorte, denn eigentlich hatte ich im Frühjahr schon anfangen wollen, abzuspecken, aber irgendwie hab ich das dann verpennt. Da nun aber mein 16. Geburtstag in absehbarer Zeit ansteht, und ich den auch gut feiern möchte, hab ich vor, bis dahin und auch darüber hinaus einige Kilos zu verlieren.  Zurzeit bin ich auch guter Dinge, hab mich in letzter Zeit schlau gemacht in Sachen Ernährungsumstellung und Kalorien, Sport, etc.
Meine Vorsätze sind wie folgt:
- gesunde Ernährung mit Kalorienzählen
- möglichst kein Süßkram (kann dann so schlecht aufhören  )
- mindestens 3x pro Woche Sport (da ich 1x wöchentlich Basketball spiele und 1x zum Reiten gehe, plane ich dann noch 1-2 Mal Radfahren)
hoffe mal, das wird funktionieren, mit der richtigen Unterstützung, und da bin ich hier (und insbesondere im "Scharfen Club"  wohl gut aufgehoben  )
lg,
Freaky
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