 Zunahme trotz Kaloriendefizit [Beitrag #287080] |
Sa, 09 August 2008 20:16  |
LiliPeace
Beiträge: 25
Registriert: September 2007
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Junior Member |
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Hallo, ich bin verzweifelt.
Nicht nur dass ich in letzter Zeit absolut nichts abnehme, obwohl ich mich Kalorienbewusst ernähre und in etwa alle 2 Tage Sport gemacht habe.
Hab die letzten 3 Tage sicher nicht mehr als täglich 1500 kcal zu mir genommen und dennoch über ein halbes Kilo zugenommen.
Laut Umsatzrechner beträgt allein mein Grundumsatz je nach Rechner zwischen 1300 und 1500 kcal.
Kann mir vll irgendwer sagen woran das liegen könnte, ich bin echt verzweifelt!
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