| Auf dem Weg zur Sportlerfigur ... [Beitrag #290233] |
So, 24 August 2008 15:12  |
Theobroma
Beiträge: 6
Registriert: August 2008
Ort: München
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Junior Member |
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Hallo,
nachdem ich mich vor ein paar Tagen hier angemeldet habe, möchte ich gerne noch ein "Hallo" in die Runde schicken.
Ich bin 31 und war eigentlich schon immer kräftig gebaut. Jedoch ist die Gewichtskurve in den letzten 15 stetig nach oben geklettert und das kann ja nun mal so nicht weitergehen.
Auslöser für mein Bestreben, nicht nur mein Gewicht, sondern mein Leben umzustellen, war ein Arztbesuch. Meine Migräne ist chronisch geworden und mein Übergewicht ich sicherlich ein Auslöser dafür. Ich möchte nie mehr so leiden müssen, wie in den letzten Monaten. Nicht mal Sport konnte ich mehr machen!
Sport mache ich wirklich gerne, allerdings frustet es gewaltig, meine Kraft dafür aufwenden zu müssen, meine Massen überhaupt von der Stelle zu bewegen, anstelle Geschwindigkeit zu entwickeln. Abgesehen davon will ich wieder ausschauen wie ein Sportler und nicht so wie jetzt!
Also, mein Plan schaut wie folgt aus: Nachdem ich diese Woche gefastet habe - als Initialzündung - gilt ab morgen die Devise: Kein Frusteessen mehr. Obst, Salat und Gemüse esse ich für mein Leben gerne, in dieser Hinsicht gibt es also keine Probleme. Solange ich richtig koche und nicht auf "Fertigfutter" zurückgreife, bin ich auf der sicheren Seite.
Ich wünsche uns allen hier den Erfolg, den wir uns erhoffen!
Viele Grüße von Theobroma
Theobromas Tagebuch
Startgewicht: 108 kg / Grösse 167 cm
Alles auf Anfang am 18.08.2008
1. Ziel U100 bis 20.09.2008
Jedes Pfund geht durch den Mund.
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