| Guten Tag! [Beitrag #295992] |
Fr, 19 September 2008 12:34  |
bittersweet_symphony
Beiträge: 3
Registriert: September 2008
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Junior Member |
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Hallo ihr Lieben,
ich habe mir vorgenommen, ein wenig abzunehmen.
Ich bin 21 Jahre alt und Studentin.
Bin 175 cm groß und wiege circa 78kg, was jetzt zwar kein Weltuntergang ist, aber trotzdem zu viel.
Mein Wunschgewicht wäre 64 kg, was ich früher immer gehalten habe, egal was ich gegessen habe.
Hab es dann aber ein wenig zu gut mit dem Abnehmen gemeint, was meinen Körper garnicht gefallen hat (und mir eigentlich auch nicht...). Nunja, seit diesem Ausflug in die Essstörung, sammelt er einfach alles Fett, was er bekommt, um sich wohl vor erneuten harten Zeiten zu schützen...
Mitlerweile bin ich klug genug und weiß, dass nichts essen keinen Sinn macht und gesunde Ernährungsumstellung das einzig wahre ist. war auch schon bei den WW, wo ich erfolgreich abgenommen habe (11 kg), aber mein innerer schweinehund war zu stark, sodass ich es schlüren gelassen hab.. 
Hoffe, ich finde hier nette Unterstützung und regen Meinungsaustausch  mein erstes Ziel sind erstmal die 69,9, das wäre herrlich was danach kommt, ist nur Bonus, erstmal gucken, wie ich mit unter 70 aussehe
so, soweit zu mir, jetzt habt ihr einen kleinen Einblick in meine momentane Situation. 
so.. und ab gehts...
Mein Tagebuch:
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/5261/4256/
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