| Neu an Bord :-) [Beitrag #298500] |
Fr, 03 Oktober 2008 17:47  |
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Netty
Beiträge: 116
Registriert: Oktober 2008
Ort: München
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Senior Member |
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Hallo zusammen, mein Namen ist Netty und ich bin neu an Bord 
Ich bin 43 Jahre alt, 179 cm groß und wiege 94,5 Kilo. Das Gewicht habe ich über 15 Jahre mit einer Kombination aus Rauchstopp, gutem Appetit und absolut null Bewegung (wo mir eine angeborene Stubenhockerei und mein Job als selbständige Computerfachfrau zu Hilfe kamen) erworben. Mein Übergewicht verteilt sich sehr homogen über meine ganze Größe so daß man es mir nicht gleich ansieht und daher mein Leidensdruck auch nicht sehr hoch ist. Diäterfahrung ist null.
Inzwischen kommen langsam Schmerzen in den Knien dazu und ein Urlaub bei einem lieben Ex-Freund in 6 Monaten, der mich eben noch schlank(er) in Erinnerung hat und den ich sehr gerne als Aufhänger nehmen würde, 20 Kilo abzunehmen. Was das Ganze torpedieren könnte, ist meine dominante Mutter, die im selben Haus wohnt, Rentnerin und Hobbyköchin ist und am liebsten 10 mal am Tag sagt "Iss Kind, Iss!!!". Da sind Stress und Streit vorprogrammiert.
Ich denke, daß ich es schon mal problemlos schaffen würde, tagsüber etwas auf den Fettgehalt zu achten, nach 18 Uhr nichts mehr zu essen und eine halbe Stunde pro Tag zu marschieren. Ein Typ für absolute Verbote und Verkneifen bin ich leider überhaupt nicht und joggen macht mir wegen meinen Knien und meiner großen Oberweite Probleme.
Bei wem ist es ähnlich gelagert bzw. wer kann mir Tips geben, was ich machen kann und worauf ich achten muß?
Freu mich auf Euch und Eure Antworten!
Liebe Grüße,
Netty
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