| Hoffnungsloser Fall? [Beitrag #298928] |
Mo, 06 Oktober 2008 21:31  |
Brausejule
Beiträge: 16
Registriert: Oktober 2008
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Junior Member |
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Hallo alle zusammen,
ich habe jetzt ziemlich viel hier gelesen und finde dieses Forum super.
Ich habe in diesem Jahr bereits 4 Kilo abgenommen gehabt, 2 davon leider auch schon wieder drauf....
Jetzt bin ich mal gespannt, ob mir hier vielleicht geholfen werden kann, oder ob ich doch ein hoffnungsloser Fall bin 
Zu meinem bisherigen Werdegang: Zu Beginn des Jahres habe ich angefangen, zu joggen und habe mehr Obst gegessen (gerade auch bei der Arbeit).
Dann habe ich auch schnell ein paar Kilo verloren. Doch irgendwie hat mich ein Teil der alten Gewohnheiten wieder eingeholt.
Ich ernähre mich eigentlich schon bewusst, denke ich auf jeden Fall. Aber ich esse gerade am Wochenende auch oft fettig, da mein Freund nicht für Gesundes zu motivieren ist. Auch nasche ich viel zwischendurch.
Was gibt es noch zu sagen?
Kochen tu ich eigentlich wenig, ich lege auch nicht so viel Wert darauf, täglich warm zu essen.
Vielleicht hat ja jemand ein paar hilfreiche Tipps für mich.
Ich freue mich über jede Nachricht.
Liebe Grüße
Christina
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