 Achtung: Salz! [Beitrag #301568] |
So, 19 Oktober 2008 10:43  |
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Mondprinzessin
Beiträge: 76
Registriert: April 2008
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Ich hätte es ja nie gedacht, dass mehr Salz einen so enormen Einfluss aufs Abnehmen hat.
Ich war in den letzten zwei Wochen mit meinen Eltern im Urlaub und wurde dort wieder von meinem Papa wunderbar bekocht (Er ist ein echter Hobbykoch und dazu noch ein Meister seines Fachs *schmaus*). Da ich meine Waage mitgenommen hatte, fiel mir auf, dass ich trotz der vielen Bewegung (täglich mindestens 500-1000 kcal verbrannt) nichts abnahm, sondern eher noch so im Rahmen eines halben Kilos zunahm.
Das wunderte mich, da ich nicht anders aß, als Zuhause und mich aber mehr bewegte. Erst auf der Fahrt nach Hause fiel mir plötzlich ein, dass mein Vater wesentlich stärker würzt (vor allem mit Salz), als ich, wenn ich Zuhause selber koche. Klar, mehr Salz muss verdünnt werden und dazu speichert der Körper Wasser.
Ob es wirklich daran lag? Ich glaube schon, denn heute nach drei Tagen mit meinem eigenen gesalzenen Essen, wiege ich anderthalb Kilo weniger. 
Es scheint somit wirklich am Salz gelegen habe. Ich wollte euch hiermit mal meine Erlebtes zum Thema Salz mitteilen.
Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht?
Ganz liebe Grüße 
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