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| Vllt klappts ja in der Gemeinschaft [Beitrag #302821] |
Do, 23 Oktober 2008 14:56  |
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Xani
Beiträge: 92
Registriert: Oktober 2008
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Hallo zusammen,
ich bin 27 Jahre alt, weiblich- und total frustriert, weil ich beim Thema "Gewicht" einfach keinerlei Disziplin an den Tag legen kann... da fällt es mir tatsächlich leichter, auf das (geliebte) Rauchen zu verzichten, als die ungesunde bzw. überflüssige Nahrung wegzulassen- denn ich bin leider Typ "Frustesser". Ich war noch nie wirklich schlank (also nie unter Hosengrösse 40), aber damals (da war ich 17 oder so^^) fühlte ich mich wirklich wohl in meiner Haut- wenn man mal von der dann leider sehr kleinen Oberweite absieht 
naja, im Zuge meines Prüfungs-Vorbereitungsstresses habe ich leider noch mehr zugelegt, so dass ich jetzt bei einer Grösse von 1.75m bei 81,7 kg (ich war heute Morgen auf der Waage) angekommen bin- und das ist nun wirklich zu viel. Meine einstige "bequeme" "Schlabberjeans" Grösse 44 sitzt nun leider viel zu passend... ständig den Bauch einziehen zu müssen und keine enge Tops mehr tragen zu können, weil ich mich nicht mehr wohl darin fühle, so geht das wirklich nicht weiter.
Da ich so undiszipliniert bin, schaffe ich es leider nicht alleine... und darum setze ich jetzt auf eure Gemeinschaft. Ich erhoffe mir hier die nötige Motivation, den Zuspruch und gute Ratschläge zu finden, damit ich endlich wieder in eine Grösse 40 Jeans passe- ok gut, für den Anfang wäre auch eine 42er wieder toll 
Da Diäten nichts für mich sind (da ich noch immer in der Prüfungsphase bin und Hungern für mich zusätzlicher Stress bedeutet), und ich zudem gelesen habe, dass die eh nur dafür geeignet sind, schnell aber eben nicht unbedingt nachhaltig abzunehmen, möchte ich gerne auf Vollwertkost und Sport setzen- mein Fitnessstudio hat mich wieder!
Ich habe mir auch schon gleich ein Tagebuch angelegt, um mich ein bischen besser selber zu motivieren... und hoffe sehr, dass das jetzt funktioniert. Ich bin ja nun auch nicht mehr die allerjüngste und wäre so gerne einmal schlank, denn ich kenne das im Grunde gar nicht...
1.Ziel: U76
2.Ziel: U72
3.Ziel: U70
Start: 23.10.08, 81,7 kg
weiblich, 1.75m
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