| Noch eine Neue :) [Beitrag #317552] |
So, 11 Januar 2009 20:57  |
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Saraa
Beiträge: 19
Registriert: Januar 2009
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Junior Member |
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Hallo zusammen,
ich bin per google in dem Forum gelandet und dachte, ich melde mich einfach mal hier an  . Mein Name ist Sara und ich bin 30 Jahre alt.
Ich nehme seit dem September 2008 selbstständig ab einfach durch Ernährungsumstellung und es fällt mir ehrlich gesagt ziemlich leicht, was mich doch etwas verwundert hat, da ich früher wirklich Probleme hatte mich an meine Pläne zu halten. Aber Gott sei Dank, dieses Mal scheint es ganz anders zu sein .
Ich habe angefangen bei 95 kg Ende August und bin momentan bei 76 kg angelangt. Mein Ziel ist ca 63 kg, da ich 165 cm groß bin, aber wenn ich noch weniger runter bekommen sollte, beschwere ich mich nicht  . wichtig ist für mich erstmal einen gesunden BMI zu erreichen. Da ich kleine Herzprobleme habe ist es mit dem Sport für mich nicht so einfach und ich habe noch keinen Sport für mich gefunden, was es für die Haut etwas schwer macht sich zu regenieren. Aber finde ich ja ein paar Anregungen hier im Forum.
Wie gesagt bisher habe ich es im Alleingang durchgezogen, aber mit ein bisschen Unterstützung ist es bestimmt um einiges leichter .
Liebe Grüsse
Sara
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