Startseite » Neue Benutzer » Neue Mitglieder » Hallo Ihr Lieben :)
Hallo Ihr Lieben :) [Beitrag #318760] |
Fr, 16 Januar 2009 16:34 |
|
Hallo,
ich bin auch neu hier und würde mich freuen, wenn es dank dieser Seite etwas vorangeht, mit meinem Abnehmziel.
Ich bin 1,58, wiege derzeit 55 kg und möchte gerne 5 - 8 kg abnehmen. In erster Linie soweit, bis ich mich in meiner Haut 'wohlfühle'.
Ich ernähre mich größtenteils gesund, mit kleinen Ausnahmen wie Lakritze & anderen Süßigkeiten, mache mind. 6 x die Woche für mind. 30 Minuten Sport und hoffe, dass die Pfunde bald purzeln.
Da ich so klein bin und auch nicht SO schwer, ist mein Grundumsatz schon relativ niedrig, was es auch schwer macht, sehr viel weniger kcal als benötigt zu sich zu nehmen. Am Ende ist man ja gar nichts mehr ...aber ich hoffe, dass ich das irgendwie trotzdem hinkriege.
Erstmal freu ich mich, dieses Forum gefunden zu haben und mal gucken, was die Zukunft bringt.
Euch allen wünsche ich ganz viel Erfolg und zusammen können wir es sicher schaffen!
Ganz liebe Grüße aus Berlin
[Aktualisiert am: Do, 30 April 2009 11:21] Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
|
Gehe zum Forum:
[ ]
aktuelle Zeit: Do Mär 28 17:57:00 CET 2024
Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.00909 Sekunden
|