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icon7.gif  Hallo Ihr Lieben :) [Beitrag #318760] Fr, 16 Januar 2009 16:34 Zum vorherigen Beitrag gehen
Cherimoya ist gerade offline  Cherimoya
Beiträge: 250
Registriert: Januar 2009
Ort: Berlin
Senior Member

Hallo,
ich bin auch neu hier und würde mich freuen, wenn es dank dieser Seite etwas vorangeht, mit meinem Abnehmziel.
Ich bin 1,58, wiege derzeit 55 kg und möchte gerne 5 - 8 kg abnehmen. In erster Linie soweit, bis ich mich in meiner Haut 'wohlfühle'. Smile

Ich ernähre mich größtenteils gesund, mit kleinen Ausnahmen wie Lakritze & anderen Süßigkeiten, mache mind. 6 x die Woche für mind. 30 Minuten Sport und hoffe, dass die Pfunde bald purzeln. Smile

Da ich so klein bin und auch nicht SO schwer, ist mein Grundumsatz schon relativ niedrig, was es auch schwer macht, sehr viel weniger kcal als benötigt zu sich zu nehmen. Am Ende ist man ja gar nichts mehr Wink ...aber ich hoffe, dass ich das irgendwie trotzdem hinkriege.

Erstmal freu ich mich, dieses Forum gefunden zu haben und mal gucken, was die Zukunft bringt.
Euch allen wünsche ich ganz viel Erfolg und zusammen können wir es sicher schaffen! Smile

Ganz liebe Grüße aus Berlin


[Aktualisiert am: Do, 30 April 2009 11:21]

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