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Was kann man dagegen tun??? [Beitrag #334446] Mi, 11 März 2009 19:12 Zum vorherigen Beitrag gehen
Simone1509 ist gerade offline  Simone1509
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Ich nehme nun seit 2009 ab. Mit ärztlichen Begleitung habe ich mich dazu befreien lassen, welch ein Glück. Ich hatte sehr starke psychische Problemen wegen dem Gewicht, wegen meinem Äußeren. Nun habe ich seit dem 14kg abgenommen und bin verdammt stolz auf mich, doch seit 3Wochen tut sich fast nichts. Ich esse jeden Tag nach einem Ernährungsplan mit 1800kcal und gehe jeden Tag trainieren. Ein Tag 2Stunden Herz-Kreislauf und an dem nächsten Tag Krafttraining für bestimmte Muskelgruppen.
Ich fühle mich sehr gut und einfach so glücklich das ich es bis hierher geschafft habe, doch habe ich nun die Frage:
Gibt es dies bei euch auch? Stillstand..komisch komisch. Vielleicht ist ja meine Waage defekt Rolling Eyes ..schön wäre es, aber naja hoffe auf antworten welche mich etwas bestärken und weiter bringen.
 
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