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 Ziel erreicht! ABER [Beitrag #336412] |
Di, 17 März 2009 15:03  |
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Mondprinzessin
Beiträge: 76
Registriert: April 2008
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Hallo ihr Lieben,
eigentlich könnte alles wunderbar sein. Ich habe vor anderthalb Wochen plötzlich gemerkt, dass ich mein Wohlfühlgewicht erreicht habe. Nach fast drei Jahren abnehmen, habe ich nun endlich mein Ziel erreicht. Es war ein wunderbares Gefühl.
Nach einer Woche habe ich mich wie immer auf die Waage gestellt und was war? 2 Kilo mehr! Das verstehe ich absolut nicht, da ich zwar mehr gegessen habe, aber sicherlich keine 14000 kcal, die ich für 2 Kilo bräuchte. Leider habe ich mich, da ich mich so gut und schlank fühlte, heute wieder auf die Waage gestellt. Und nun sind es 2,5 Kilo mehr, womit ich mich wieder über die 70er Grenze katapultiert habe.  
Ich bin wirklich ratlos. Meine Menstruation steht nicht bevor, ich habe nicht übermäßig gegessen (maximal 2000 kcal über dem, was ich verbraucht habe, was dann ja aber nur ein halbes Kilo ausmachen könnte, was ich auch überhaupt nicht schlimm finden würde  )
Ach ja, auch noch wichtig ist, dass sich an meinen Umfängen gar nichts geändert hat. Die sind immer noch genauso, wie bei meinem Wohlfühlgewicht. Ich bin also nicht wieder dicker geworden, dennoch fühle ich mich echt mies. 
Hat jemand von euch eine Idee, woran es liegen könnte?
Es kann ja eigentlich nur Wasser sein, aber in diesem Ausmaß? Ich mache immer noch meinen Sport, trinke ausreichend, esse nicht zu viel Salz. Ich bin ratlos.
Könnte es vielleicht am Eiweiß liegen? Die letzten zwei Abnehmwochen habe ich aus Spaß mal "Schlank im Schlaf" probiert, wodurch ich wesentlich mehr Eiweiß zu mir genommen habe. Jetzt esse ich wieder "normal", was eindeutig weniger Eiweiß bedeutet. Da ich kein Fleisch und Fisch esse, komme ich auch nicht auf die 1g/ kg Körpergewicht, sondern nur auf die Hälfte bis zwei Drittel. Könnte es daran liegen?
Ich bin echt ratlos und hoffe, dass ihr ein paar Ideen und Ratschläge habe. Brauche echt eure Hilfe.
Ganz liebe Grüße,
Mondprinzessin
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