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| Grundumsatz??? [Beitrag #34350] |
So, 27 März 2005 18:18  |
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen
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Senior Member |
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Ich weiß nicht, ob das hier schon mal erklärt wurde, ich hab zumindest nichts gefunden. Ich bin nämlich etwas verwirrt.
Gerade hab ich mal meinen Grundumsatz aufgrund meiner Daten berechnen lassen (im Infoportal). Da komme ich auf rund 2000 Kcal. Da ich durch Bewegung am Tag ja zusätzlich rund 1500 Kcal verbrenne, hätte ich also einen Gesamtumsatz von 3500 Kcal. Richtig? Wenn ich mich dann so ernähre, dass ich auch abnehme, dürfte ich quasi bis ca 3000 Kcal zu mir nehmen, um eben abzunehmen. Auch richtig? Und wenn ich mein Gewicht nur halten wollen würde, dürfte ich 3500 Kcal zu mir nehmen.
Hab ich das alles richtig verstanden? Wenn ja, find ich es erstens wahnsinnig viele Kcal, die ich zu mir nehmen darf, und zweitens nehme ich lange nicht so viele Kcal zu mir, also müsste ich doch rein rechnerisch viel schneller abnehmen. Oder bin ich da jetzt völlig auf dem falschen Dampfer???  
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
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Grundumsatz???
Von: Anna am So, 27 März 2005 18:18 |
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Re: Grundumsatz???
Von: osso am So, 27 März 2005 18:53 |
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Re: Grundumsatz???
Von: Anna am Mo, 28 März 2005 07:49 |
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Re: Grundumsatz???
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Re: Grundumsatz???
Von: Anna am Mo, 28 März 2005 08:32 |
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Re: Grundumsatz???
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Re: Grundumsatz???
Von: Anna am Mo, 28 März 2005 11:04 |
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Re: Grundumsatz???
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Grundumsatz und Sport
Von: osso am Mo, 28 März 2005 11:06 |
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Re: Grundumsatz???
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Re: Grundumsatz???
Von: hardy am Di, 29 März 2005 15:14 |
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Re: Grundumsatz???
Von: Anna am Di, 29 März 2005 18:59 |
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Re: Grundumsatz???
Von: Funny am Mi, 10 August 2005 10:25 |
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Re: Grundumsatz???
Von: Anna am Mi, 10 August 2005 10:32 |
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