| Hallo! [Beitrag #344660] |
Mi, 15 April 2009 07:24  |
gummiadler
Beiträge: 4
Registriert: April 2009
Ort: oberösterreich
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Junior Member |
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ich bin der neue 
einen kleinen teil über mich habe ich ja schon in meinem profil geschrieben, weiteres kann gerne erfragt werden.
meine frau und ich haben vor 6 jahren zu rauchen aufgehört(waren bei mir schon zwischen 60-80 zigaretten pro tag)und habe dabei fast 20 kg zugenommen.
im vorjahr begannen meine frau und ich dann intensiv mit radfahren und wir konnten doch einige kilo runter bringen. von den rund 10 kg die runter kamen, waren dann über den winter auch wieder schnell 8 kg rauf gefuttert.
darum gibts heuer wieder einen neustart  der aber diesmal zu einem dauerhafteren erfolg führen soll.
ich erhoffe mir durch dieses forum ein paar tips und anregungen zu erhalten um mein(unser) gewicht endlich dauerhaft unter kontrolle zu bringen.
LG
robert
[Aktualisiert am: Mi, 15 April 2009 07:34] Den Beitrag einem Moderator melden |
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