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| Mangelernährung? [Beitrag #349316] |
So, 03 Mai 2009 05:39  |
McCrime88
Beiträge: 13
Registriert: Mai 2009
Ort: Essen
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Junior Member |
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Hi,
also ich hab mal hier registriert da ich es schon etwas krass finde wie hier alle immer Panik vor Mangelernährung und sowas schieben.
Also ich wog vor 2 Jahren 151Kg bei einer Größe von 1,84m.
Ich hab von ein auf den anderen Tag mein Leben komplett umgestellt weil ich einfach nicht mehr glücklich war, 800kcal pro Tag, mehr nich! Manchmal auch weniger je nachdem, und natürlich süße Sachen und so garnicht! Im Endefekt also kein Frühstück, kleines Mittagessen und Abends nen Apfel/Birne was auch immer! Und halt min destens 2 Stunden spazieren gehn.
Und ich bin damit sehr gut gefahren, in der ersten Woche 7,4Kg (wegen dem Wasser und so denke ich) die darauffolgendes Wochen 3-4Kg! Ich habe absolut NICHTS von einer Mangelernährung gemerkt, nicht ansatzweise, mir gings stehts super da auch mein Selbstwusstsein immer stärker wurde und der drang es durchzuhalten umso mehr (was nach 2 Wochen eh erledigt war das der Magen sich ja drauf einstellt)!
Heute wiege ich 107kg, hab damals in 2 1/2 Monaten 44Kg abgenommen.
Und war natürlich überglücklich, meiner Meinung alles eine Sache des Willens und nicht der Gesundheit!
Gruß Fabian
Ach und fals es von Interesse ist damals war ich 17, heute bin ich (fast) 19!
Edit: Damals wars auch so das ich innerhalb von 2 jahren überhaupt erst von 120Kg auf die 151Kg gekommen bin durch ständiges World of Warcraft zocken (ich warne hiermit jedem vor dem Spiel!!!!!!!!), durch die Diät hab ich natürlich auch wieder mehr auf meine Kontakte geachtet und naja nach der Diät war ich nur noch unterwegs, mittlerweile ess ich so wie ich lust habe, manchmal sogar 2 mal warm am tag wenn ich fresskicks schiebe durchs kiffen aber trotzdem bleibt mein Gewicht so wie es sein soll!
[Aktualisiert am: So, 03 Mai 2009 05:45] Den Beitrag einem Moderator melden |
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