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| Süßstoff und Lust auf Süß [Beitrag #349332] |
So, 03 Mai 2009 10:04  |
Epson Stylus
Beiträge: 152
Registriert: April 2009
Ort: Saarland
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Senior Member |
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Hallo miteinander....
zu Anfang:
ich stell hier keine Thesen auf, ich berichte nur von meinen eigenen Erfahrungen!
Ich habe immer wieder Ernährungstagebücher geführt und ausgewertet, weil ich da auch beruflich mit zu tun habe.
Folgendes ist mir aufgefallen:
In der Zeit (fast ein Jahr) als ich auf Cola light verzichtet habe - wegen Osteoporose - habe ich sehr wenig Süßkram gegessen.
Als Cola Zero auf den Markt kam, hab ich wieder merhr getrunken - und mehr genascht.
Seit fast 1 jahr bin ich mit meinem Freund zusammen, der nur Cola Zero trinkt - dementsprechend oft trinke ich mit.
Seitdem hab ich gut zugenommen - und viel genascht.
Wenn ich lediglich eine zuckerreduzierte (aber nicht zuckerfreie!!) ACE-Schorle trinke - brauch ich so gut wie nix Süßes....
Der Vergleich meiner Ernährungsprotokolle hat ergeben, dass ich mit Cola Zero als Getränk um einiges mehr esse, als wenn ich Saftschorle trinke.
Es wird ja heftigst bestritten dass Süßstoff appetitanregende Wirkung hat - ich kanns für mich bestätigen.
Also.... lass ich Cola Zero/light mal wieder weg..........
Susanne
Startgewicht am 13.05.09 73,0 kg
10.06.09 *** 67,0 kg
09.07.09 *** 66,8 kg
16.07.09 *** 65,4 kg
05.08.09
02.09.09
17.09.09 *** 67,4 kg
nicht mitmachen heißt nicht immer unschuldig sein.
nicht mitmachen, aber es nicht verhindern, macht mitschuldig.
H. Seethaler, Wiener Aktionskünstler
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Süßstoff und Lust auf Süß
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Re: Süßstoff und Lust auf Süß
Von: osso am So, 03 Mai 2009 11:38 |
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Re: Süßstoff und Lust auf Süß
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Re: Süßstoff und Lust auf Süß
Von: osso am So, 03 Mai 2009 11:55 |
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Re: Süßstoff und Lust auf Süß
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Re: Süßstoff und Lust auf Süß
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Re: Süßstoff und Lust auf Süß
Von: osso am So, 03 Mai 2009 12:20 |
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Re: Süßstoff und Lust auf Süß
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Re: Süßstoff und Lust auf Süß
Von: Mika2k9 am So, 03 Mai 2009 21:48 |
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Re: Süßstoff und Lust auf Süß
Von: osso am So, 03 Mai 2009 21:57 |
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Re: Süßstoff und Lust auf Süß
Von: Mika2k9 am So, 03 Mai 2009 22:11 |
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Re: Süßstoff und Lust auf Süß
Von: osso am So, 03 Mai 2009 22:27 |
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Re: Süßstoff und Lust auf Süß
Von: Mika2k9 am Mo, 04 Mai 2009 05:33 |
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Re: Süßstoff und Lust auf Süß
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Re: Süßstoff und Lust auf Süß
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Re: Süßstoff und Lust auf Süß
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Re: Süßstoff und Lust auf Süß
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Re: Süßstoff und Lust auf Süß
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Re: Süßstoff und Lust auf Süß
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Re: Süßstoff und Lust auf Süß
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Re: Süßstoff und Lust auf Süß
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Re: Süßstoff und Lust auf Süß
Von: Mika2k9 am Mo, 04 Mai 2009 11:43 |
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Re: Süßstoff und Lust auf Süß
Von: osso am Mo, 04 Mai 2009 11:46 |
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Re: Süßstoff und Lust auf Süß
Von: osso am Mo, 04 Mai 2009 11:50 |
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Re: Süßstoff und Lust auf Süß
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Re: Süßstoff und Lust auf Süß
Von: Mika2k9 am Mo, 04 Mai 2009 12:02 |
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Re: Süßstoff und Lust auf Süß
Von: osso am Mo, 04 Mai 2009 12:09 |
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Re: Süßstoff und Lust auf Süß
Von: Mika2k9 am Mo, 04 Mai 2009 12:12 |
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Re: Süßstoff und Lust auf Süß
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Re: Süßstoff und Lust auf Süß
Von: Mika2k9 am Mo, 04 Mai 2009 12:20 |
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Re: Süßstoff und Lust auf Süß
Von: osso am Mo, 04 Mai 2009 12:24 |
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Re: Süßstoff und Lust auf Süß
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Re: Süßstoff und Lust auf Süß
Von: Mika2k9 am Mo, 04 Mai 2009 12:35 |
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Re: Süßstoff und Lust auf Süß
Von: osso am Mo, 04 Mai 2009 12:49 |
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Re: Süßstoff und Lust auf Süß
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