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Wie akribisch seid ihr? [Beitrag #353752] Mo, 18 Mai 2009 09:19 Zum vorherigen Beitrag gehen
Minimi ist gerade offline  Minimi
Beiträge: 9
Registriert: Mai 2009
Junior Member
Ich sitze hier um halb 10 Uhr morgens und schreibe genau auf, wieviel Gramm Marmelade ich zum Frühstück gegessen hab. Ich bin das schon total gewöhnt, weil das schon seit über einem Jahr so läuft, und ehrlich gesagt kann ichs mir auch garnicht mehr ohne vorstellen, bzw ich habe irgendwie ein ungutes Gefühl, wenn ich etwas esse und es nicht aufschreibe. Und irgendwie machts mir ja auch Spaß!
Wie ist das bei euch so? Ernährungstagebuch schön und gut, aber wie weit sollte es gehen? Geht eine gewisse "Abhängigkeit" nicht auch irgendwie schon in Richtung Essstörung??


 
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