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Optimale Regeneration mit Ceralien und Milch [Beitrag #355123]

So, 24 Mai 2009 13:22

osso
Beiträge: 25032
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

Hier die schon angekündigte Studie zum Thema Ceralien und Milch vs. Fitnessdrink:
http://gesuender-abnehmen.com/ernaehrung/cerealien-milch-reg eneration.html

interessanterweise schneiden in einer Studie mit Triathleten Ceralien/Milch eher besser als fertige Drinks ab.
Inwieweit man das verallgemeinern kann sei mal dahingestellt, nur scheint es zumindest so zu sein das teure Fertigprodukte zumindest keine offensichtlichen Vorteile bieten.

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		Optimale Regeneration mit Ceralien und Milch Von: osso am So, 24 Mai 2009 13:22
		Re: Optimale Regeneration mit Ceralien und Milch Von: Kudu am Mo, 25 Mai 2009 11:18
		Re: Optimale Regeneration mit Ceralien und Milch Von: Daniel0815 am Mo, 25 Mai 2009 11:24
		Re: Optimale Regeneration mit Ceralien und Milch Von: osso am Mo, 25 Mai 2009 12:27

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