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| Hilfe, Geburtstagsfeier! [Beitrag #371952] |
Sa, 18 Juli 2009 13:50  |
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DerbeDiva
Beiträge: 21
Registriert: Juli 2009
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Junior Member |
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Morgen fahre ich zur Geburtstagsfeier meines Onkels. Schön im Garten mit Grillen und allem Pipapo. Meine Oma, Tanten, Mama, Bruder (gelernter Koch) werden alle furchtbar leckere Sachen mitbringen. Ich werde viel essen, das WEIß ich jetzt schon. Es wird auch über Stunden gegessen werden und Wein geben, etc, Wir sind da eher so südländisch veranlagt...
An Fleisch werde ich ohnehin eher Geflügel essen (mag ich lieber und stopft nicht so wie z.B. Schweinenackensteak), aber ich will vorher möglichst nicht so viel, bzw. kalorienarm essen, damit ich "ausgleichen" kann.
Hat jemand eine Empfehlung was ich zum Frühstück bzw. Mittagessen essen könnte damit ich ohne Heißhungerattacke auf der Feier auftauchen kann und trotzdem nicht allzuviele Kalorien aufgenommen habe? Ich hab nämlich Schiss vor diesem Effekt dass ich es gut meine und vorher wenig esse und dann mit knurrendem Magen ankomme und den Buffettisch erstmal aufsauge und den Grill plündere...
Ich mag sehr gerne Gemüse, würde dann wahrscheinlich Rohkost zum Frühstück essen (was dazu?) und mir mittags eine Suppe kochen (warm, macht angenehm satt).
*seufz* Und das an Tag 3 der großen Reise...
~~~ Genug ist genug ~~~
167 cm, Startgewicht: 97 kg
Maße: 113 | 99 | 127
1. Etappenziel: 90 kg
2. Etappenziel: 85 kg
3. Etappenziel: 75 kg
4. Etappenziel: 70 kg
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