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Gesamtenergieumsatz [Beitrag #377508] Do, 13 August 2009 19:43 Zum vorherigen Beitrag gehen
tigerlili ist gerade offline  tigerlili
Beiträge: 36
Registriert: August 2009
Ort: Berlin
Member
Hallo ihr Lieben.
Ich hab da mal ne Frage:
Mein Gesamtenergieumsatz beträgt laut Berechnung 2514kcal.
Ich musste auch angeben, wie meine "Sportaktivität" pro Woche aussieht.
Jetzt ist meine Frage, ob ich wenn ich Sport mache, das dann extra "abziehen" kann bei der kcal-Berechnung, oder ob das im Schnitt schon mit eingerechnet ist? Denn ich mach ja nicht täglich Sport, sondern nur 4 Mal die Woche Fitness. Sonst wäre der Gesamtenergieumsatz ja täglich anders eigentlich.
Vielleicht weiß ja von euch jemand eine Antwort.
Lieben Dank! Smile
 
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