| mich mal hier vorstell.... [Beitrag #379403] |
Mi, 26 August 2009 18:19  |
Lilana
Beiträge: 4
Registriert: August 2009
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Junior Member |
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Hallo zusammen
ICh bin Lilana und komm aus der Schweiz, bin 36 JAhre alt und habe 3 Kinder.....also schlank war ich eigentlich nicht mehr seit ichdie 20 überschritten habe, aber es gab ZEiten wo es mal weniger mal mehr war und im moment habe ich den absoluten Höchsstand an Gewicht erreicht.....bis vor 2 Jahren war ich eigentlich gar nicht mal sooo unzufrieden mit meinem GEwicht, denn ich habe halt durch die Schwangerschaften schon zugenommen, aber das Gewicht bei 95Kg gehalten.
Aber dann habe ich mich getrennt und die letzten zwei Jahre bis zur Scheidung waren schon heftig, halt auch psychisch, sodass ich kontinuirlich zugenommen habe, was ich eigentlich bemerkt habe, aber ich habe es einfach verdrängt.....
Und nun muss ich einfach sagen, jetzt ist es genug, ich muss abnehmen, schon alleine weil ich mich nicht mehr wohl fühle in meiner HAut, auch weil ich den Kindern ja mit dem Rad nicht mehr nachkomme und weil ich einfach Gelenkschmerzen habe....so alt bin ich einfach noch nicht dass ich mich zur Ruhe setze und gar nicht mehr bewege....und ich habe auch Angst dass es noch mehr werden könnte.
Klar weiss ich das wohl sehr grosse Schuld an allem ist, das ich abends nasche, also Schoki und Chips, und die am liebsten mit Dip.
Aber Problemn ist auch dass ich nicht Abends einfach nix essen kann, ich habe sonen Hunger das geht net und darum wollte ich mich anmelden hier um vielleicht Leute kennezulernen die schon abgenommen haben , ohne zu hungern, denn das is das schlimmste für mich, wenn ich Hunger habe werde ich einfach grantig....Darum suche ich nach gesunden REzepten, die ich auch essen darf, und hoffe das mir der ein oder andere hier tipps geben kann.
Lg Lilana
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