| schlechte Welt [Beitrag #379599] |
Do, 27 August 2009 22:14  |
garfield
Beiträge: 28
Registriert: August 2009
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Junior Member |
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Hallo,
stelle mich erst mal vor. Bin ganz neu hier. Ich spiele scheinbar in der ganz heftigen Liga. Weiblich, 168 cm groß, 123,7 kg.
Es muß was passieren, aber gesund dachte ich mir. Ernährung geht ganz gut. Habe eine kleine Tochter und koche seit sie da ist recht gesund. Viel Gemüse, keine Fertigprodukte/Saucen, schon gar kein Mononatriumglutamat usw., Fleisch in Maßen usw. Bin allerdings eine totale Naschkatze (zwischen den gesunden Mahlzeiten).
Aber seit 8 Wochen bin ich richtig fleißig. Täglich 1 Std. walken, fast keine Süßigkeiten mehr. Kalorienzufur extrem eingeschränkt. Aber ich nehme so gut wie nicht ab. Warum nur?
4 Kilo in 8 Wochen, da geht die Motivation ganz schön baden.
Was bitte mach ich falsch??
Kennt jemand dieses Phänomen?
Habe noch ca. 25 Kilo Abnahme geplant (erst mal). Wenn das so weitergeht bin ich tot bevor ich das erlebe.
Gruß Garfield
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