Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Startseite » Neue Benutzer » Neue Mitglieder » Hallo an alle!!
icon12.gif  Hallo an alle!! [Beitrag #384054] Do, 24 September 2009 13:18 Zum vorherigen Beitrag gehen
Giga ist gerade offline  Giga
Beiträge: 3
Registriert: September 2009
Ort: Unterfranken
Junior Member
Hallo an alle!
Ich bin 28 Jahre und habe 2 Kinder. Nach meinem ersten Kind hatte ich 42Kg mehr danach, andenen ich immer noch nach 7 Jahren hänge.
Vor 6 Wochen habe ich beschlossen das es so nicht mehr weiter gehen kann. Jetzt wird abgenommen.
Seitdem gibt es gesunde Ernährung (wenig Kohlenhydrate da ich Insulinresistenz und PCOS habe)und einmal die Woche Sport.
Ich hoffe es gibt hier jemanden der mir gute tipps geben kann.
Alleine fällt abnehmen ziemlich schwer. Very Happy


Anfangsgewicht 97,8 bei 1,65 m

24.08.09 93,3
31.08.09 92,0
07.09.09 90,0
13.09.09 88,4
20.09.09 86,3
27.09.09 85,1
04.10.09 83,5
01.11.09 81,4
06.12.09 79,4
27.12.09 77,4
31.01.10 76,1
07.02.10 75,3

1. Ziel bis Weihnachten unter 80 kg
schon erreicht am 29.11.09
2. Ziel und Endziel 68 kg bis Juni 2010

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/69558/.png
 
Gelesene Nachricht icon12.gif
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Vorheriges Thema: * Hallo *
Nächstes Thema: hallo ihr Lieben!
Gehe zum Forum:
  

[ PDF ]

aktuelle Zeit: Fr Mär 29 11:00:37 CET 2024

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.00476 Sekunden