Abnehmen im Forum : Kochrezepte » Frühstück & Mittag im Büro

Startseite » Gesundheit, Ernährung, Fitness » Kochrezepte » Frühstück & Mittag im Büro - Abwechslung?

Anzeigen: Heutige Beiträge :: Abstimmungen anzeigen :: Beitragsnavigator

Zur flachen Standardansicht zurückkehren

Frühstück & Mittag im Büro - Abwechslung? [Beitrag #394092]

Mo, 23 November 2009 10:12

xouu
Beiträge: 239
Registriert: Oktober 2009
Ort: Kerpen

Senior Member

Hallo und ein herzliches Wilkommen, vielleicht geht es vielen wie mir.

Ich mache ja z.Z. meine Ausbildung und sitze viel/nur im Büro. Mir ist aufgefallen, dass ich jeden Morgen fast das selbe esse, so auch am Mittag. Ich finde es zu langweilig!
- Brot
- Belag
- mal ein Stück Obst

Jetzt frage ich euch nach Tipps für ein abwechslungsreiches, leckeres, kalorienarmes Frühstückchen bzw Mittagessen (denn ich esse zu hause am Abend warm).
Es kann ruhig was sein, was ich zu hause gut vorbereiten kann oder auch, was ich hier im Büro machen lässt, denn hier steht ein Kühlschrank in dem ich eniges unterstellen könnte.

Würde mich über Ideen/Rezepte freuen. Wink

Stand: 20.12.2009

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/70898/.png

erstes Ziel: U100

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

[Beitragsindex]

		Frühstück & Mittag im Büro - Abwechslung? Von: xouu am Mo, 23 November 2009 10:12
		Re: Frühstück & Mittag im Büro - Abwechslung? Von: Lisa am Mo, 23 November 2009 11:42
		Re: Frühstück & Mittag im Büro - Abwechslung? Von: xouu am Mo, 23 November 2009 12:26
		Re: Frühstück & Mittag im Büro - Abwechslung? Von: gouvi am Mo, 23 November 2009 12:42
		Re: Frühstück & Mittag im Büro - Abwechslung? Von: xouu am Mo, 23 November 2009 16:35
		Re: Frühstück & Mittag im Büro - Abwechslung? Von: gouvi am Mo, 23 November 2009 19:55
		Re: Frühstück & Mittag im Büro - Abwechslung? Von: xouu am Di, 24 November 2009 08:17
		Re: Frühstück & Mittag im Büro - Abwechslung? Von: Anita am Di, 24 November 2009 14:36
		Re: Frühstück & Mittag im Büro - Abwechslung? Von: xouu am Mi, 25 November 2009 09:36
		Re: Frühstück & Mittag im Büro - Abwechslung? Von: gouvi am Mi, 25 November 2009 11:53
		Re: Frühstück & Mittag im Büro - Abwechslung? Von: Evchen am So, 10 Januar 2010 20:31

Vorheriges Thema:	Alkohol bzw. Wein zum Kochen - Kalorien?
Nächstes Thema:	Der Biokuchen ohne Zucker !!

Gehe zum Forum:

-=] Zurück zum Anfang [=-

[

]

aktuelle Zeit: Sa Nov 29 06:23:28 CET 2025

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.00587 Sekunden

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Nährwerte

Körper Kennzahlen

Kalorienverbauch

Abnehmrechner

Sport Rechner