Hallo =) [Beitrag #395191] |
Fr, 27 November 2009 12:12 |
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Vivianne
Beiträge: 3 Registriert: November 2009
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Junior Member |
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Ich möchte auch gern hier teilnehmen, die Seite scheint mir sehr vernünftig mit vielen guten tips und hilfestellungen!
Ein bisschen zu mir selbst, ich bin 27 Jahre alt, 174cm groß und wiege zur zeit 65kg.
Ich weiss daß mein Gewicht durchaus im Normalen liegt (vielleicht sogar ideal für manche), mein problem ist aber daß ich jahrelang an mein altes Gewicht von 60kg gewöhnt war und mich so einfach am wohlsten fühle (es passt einfach am besten zu meinem Körpertyp) und deswegen gerne wieder auf mein altes Gewicht zurückkäme.
Ich habe die 5kg innerhalb des letzten jahres zugenommen auf langsame, schleichende Art, ich denke es hat viellecht damit zu tun daß ich die Antibabypille seit einem Jahr fix nehme, bin natürlich auch nicht sicher ob es stimmt!
An meiner Ernährung habe ich jedenfalls in dem Zeitraum nicht viel geändert, und einen Grund musses ja haben warum ich nach all den jahren auf einmal 5 kg zunehme.
Sportlich machte ich bisher eher wenig leider, was ich aber jetzt vorhabe defintiv zu ändern, ich habe mir sogar extra dafür ein Laufband angeschafft für Zuhause und habe vor dieses jetzt auch ordentlich zu nutzen, erstmal mit langsameren Powerwalktraining
Liebe Grüße an Alle hier,
Vivi
Start 27.11.09
StartGewicht: 65 kg
WunschGewicht: 60 kg
[Aktualisiert am: Fr, 27 November 2009 12:17] Den Beitrag einem Moderator melden
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