| Noch ein neuer [Beitrag #398524] |
Mi, 16 Dezember 2009 11:30  |
Marty P
Beiträge: 1
Registriert: Dezember 2009
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Junior Member |
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Hallo,
bin das neueste Mitglied hier im Forum. Bin 37 Jahre alt und lebe am schönen Ammersee.
Bis zu meinem 30 Lebensjahr habe ich Fussball gespielt und mein Gewicht lag immer so zwischen 75 und 80 Kilo bei einer Größe von 1,80 Metern. Dann musste ich wegen einem Jobwechsel mit dem Fussball aufhören, das bedeutete jedes Jahr mehr Kilo, das Maximum war 2004 erreicht, ich wog 117 Kilo. Hab dann durch Weight Watchers relativ schnell abgenommen, 2005 dann wieder mit Sport begonnen, hab mich dann mit wirklich intensiver Laufeinheiten und einer Anmeldung im Fitnesstudio auf 88 runtergearbeitet.
Leider bin ich danach wieder in alte Raster gefallen und war vor einem Jahr wieder bei 98 Kilo, diesmal allerdings etwas massigere Muskeln als die Jahre davor, das Fitnesstraining hat mir unheimlich Spaß gemacht, nur die Ernährung war mist.
Hab dann im Frühjahr bei der BSA in München meinen Ernährungsberater B Lizenz gemacht, bei Herrn Nikolai Worm, war wirklich sehr interessant. Wollte dann auch den Fitnesstrainer B Lizenz machen bis im Juni eine Schockdiagnose kam, Diabetes Typ 1. Das hat mich dann doch etwas aus der Bahn geworfen, dann hatte mein Vater noch zwei Krebs OPs und mein Kater ist auch noch gestorben. Gut, hab mich dann wieder intensiv mit der Ernährung befasst, führe ein elektronisches Ernährungstagebuch und trainiere fast jeden Tag. Bin jetzt auf 87 Kilo und will das Körperfett noch stark reduzieren. Freue mich auf den Austausch mit Euch.
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