| Stelle mich mal kurz vor [Beitrag #402902] |
So, 17 Januar 2010 18:47  |
Jüjü
Beiträge: 6
Registriert: Januar 2010
Ort: Maan
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Junior Member |
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Hallo alle zusammen,
mal was ganz neues für mich: ein Forum! Dies ist der erste wo ich mich anmelde, bin mal gespannt.
Ich bin bald 38, habe drei Kinder (fast 1, 3 und 6 Jahre alt), habe vor paar Jahren meine Essstörung (Esssucht) erkannt, akzeptiert und probiert was daran zu ändern (Therapie), nicht einfach wenn sich so was schleichend "einbaut". Jedenfalls soll der Weg zum Abnehmen keine Diät mehr sein (davon habe ich schon zu viele gemacht und schließlich bin ich nur dicker geworden), darum hat mich dieses Portal gefallen: gesünder Essen und vorallem SPORT machen  (ja dass muss wirklich sein!)... werde ich schon überleben 
Bin jetzt bei 92 Kilo(für 170 cm)und würde erstmals auf 75 runter gehen wollen, dass ist schon ein langer Weg, aber reicht nicht um ein normal Gewicht zu haben, das wird dann Schritt 2. Aber eins nach dem anderen, also fange ich mal mit Schritt 1 an: weniger zwischen den Malzeiten essen und mehr bewegen. Das habe ich vor, klingt leicht und will ich schaffen!
Liebe Grüsse
Jüjü
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