| Hallöchen hallöchen! [Beitrag #404171] |
Sa, 23 Januar 2010 11:48  |
zuqeriin
Beiträge: 2
Registriert: Januar 2010
Ort: Schweiz, Zug
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Junior Member |
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Hallöchen miteinander!
Ich bin die Tami, komme aus der Schweiz, gehe noch zur Schule und mache in 2 Jahren meine Matura, was in Deutschland Abitur wäre, glaube ich zumindest.=)
Weshalb ich mich hier registriert habe hat folgenden Grund:
Ich habe noch ein leichtes Übergewicht, weiss aber wie es ist, schwer übergewichtig zu sein. Mit Hilfe des Weight-Watchers-Programm habe ich vor 4 Jahren 18.5 Kilo verloren, was ein super Gefühl war. Der Gewichtsverlust hat sich aber über etwa 1.5-2 Jahre hinweggezogen. Nun ziehe ich seit zwei Jahren das Programm zwar noch durch, habe es aber ein bisschen schleifen lassen, weil ich keine grossen Erfolge mehr erziehlen konnte. Hier möchte ich mein Programm einfach wieder ein bisschen unter Kontrolle bringen, und einen Punkt haben, wo ich mich festhalten kann, damit ich nicht wieder in mein altes Verhalten hineinfalle.
Was dort wichtige Punkte für mich sind:
-wieder am Sportplan anhängen
-Heisshungerattacken zu vermeiden
-wieder langsam essen
-das Völlegefühl nicht mehr ignorieren
-beim Alkohol ein bisschen bremsen.=)
jaaa, ich schätze das wärs.=)
wünsche euch allen super Erfolgserlebnisse,
und einen schönen Tag.=)
Tami. 
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