Du bist was du isst [Beitrag #407657] |
Mo, 08 Februar 2010 20:37 |
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Kennt ihr das Buch "Du bist was du isst" ?? Ich finds super, bis auf die Menge an Präperaten auf die verwiesen wird, und die man nun einmal nicht bezahlen kann als normal Sterblicher... Aber die Tendenz finde ich super, wobei ich vor kurzem Leider lesen musste, das Trennkost ein veraltetes Modell ist was nicht funktionieren kann, da Eiweis und Kohlenhydrate an unterschiedlichen Orten im Darm verdaut werden, und die beiden Stoffe so gleichzeitig ohne sich zu behindern aufgenommen werden können, und ausserdem könne man Lebensmittel in keine klare Kategorie einordnen, weil jedes Lebensmittel beides enthält.. Fraglich ist aber wie Kohlenhydrate und Eiweis im Magen gleichzeitig verdaut werden können, da dort ja nunmal alles zusammen drin ist ? Vielleicht ist Trennkost da doch hilfreich?
Was haltet ihr sonst von dem Buch?
Maße: 92 75 95
[Aktualisiert am: Mo, 08 Februar 2010 20:37] Den Beitrag einem Moderator melden
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