| Hallo (WW Anhängerin) [Beitrag #408400] |
Do, 11 Februar 2010 08:39  |
zora
Beiträge: 2
Registriert: Februar 2010
Ort: Berlin
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Junior Member |
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Hallo Zusammen,
ich bin 32 Jahre alt leben in Berlin und kämpfe leider seit ca. 3-4 Jahren immer wieder mit meinem Gewicht und meinem Essverhalten.
Früher war ich immer ein strich in der Landschaft bis ca. 25J. und danach ging es durch meine (Ex)Beziehung, in der viel gekocht und gegessen wurde hoch und ich habe aufgehört zu rauchen. In den letzten Jahren habe ich dann gut 10kg. zugenommen.
Da ich vorher wirklich sehr dünn war strebe ich gar nicht mehr an auf dieses Gewicht zu kommen, man wird ja auch älter und der Körper verändert sich, aber so 6-8 KG will ich schon loswerden.
Letztes Jahr hatte ich das dann fast geschafft mithilfe von Weightwatchers, da war ich zum schluss nur noch knapp 2 Kilo von meinem WUnschgewicht entfernt. Leider bin ich dann wieder in eine absolute Fressphase geraten und habe mir alles wieder angefuttert 
Jetzt bin ich wieder konsequent mit WW dabei seit knapp vier Wochen, zuerst hat es gut geklappt, aber nun bin ich fast wieder bei meinem Startgewicht.
Leider weiß ich nicht genau, warum es nicht funktioniert. Ich mache gerade sehr viel Sport 2-3x Fitnessstudio (Laufband und Firgurenzirkle)1x Yoga in der Woche.
Zuerst dachte ich ok du legst einfach viel Muskelmasse zu aber ich musste leider feststellen, dass mein Hosen kein Stück lockerer geworden sind und ich tatsächlich nicht abnehme.
Ich versuche es weiter durchzuziehen und denke vielleicht platzt irgendwann der Knoten.
Sollte ich die Punkte vielleicht essen, die ich mir durch Sport verdiene? Das mache ich meistens nämlich nicht. Hat jemand von euch Erfahrungen damit?
LG
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