Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Startseite » Gesundheit, Ernährung, Fitness » Gesundheit » Diät und Begleiterscheinungen??
Diät und Begleiterscheinungen?? [Beitrag #411655] Mi, 24 Februar 2010 19:18 Zum vorherigen Beitrag gehen
Lissy ist gerade offline  Lissy
Beiträge: 14
Registriert: Januar 2010
Junior Member
Hallo Ihr Lieben,

habe mal ein paar dringende Fragen an euch Shocked
ich hoffe, dass mir jemand helfen kann, also ich leg dann mal los:
ich mache seit 6 Wochen Diät! Das sah folgendermaßen aus:
4 Wochen lang morgens/mittags und abends formuline eiweiss drink!
Seit 2 Wochen nur noch morgens und abends shake, mittags eine Mahlzeit..
Nun ja, was soll ich sagen.. jedenfalls habe ich zunächst sehr gefreut, dass mein Blutdruck heruntergegangen ist (freu)
hatte vorher: 140 zu 90 und jetzt: 110 zu 66...
nicht übel... allerdings ist auch mein Puls runtergegangen.. jetzt habe ich teilweise nur noch 50 bzw. 45 Puls!!!!
Mache allerdings nicht viel Sport nur ein bißchen also 2Male die woche auf dem Hometrainer für 45 Minuten.
ach so mein Ausgangsgewicht: 86 Kilo bei Gr. 168cm!
Wieviel ich jetzt abgenommen habe, weiß ich nicht, da noch nicht gewogen..
Hab ein bißchen Schiß wegen Puls und Blutdruck - ist das normal? Wer hat ähnliche Erfahrungen gemacht???
 
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Vorheriges Thema: Muskelstechen?
Nächstes Thema: Zu wenig gegessen für den Sport ?
Gehe zum Forum:
  


aktuelle Zeit: Mi Dez 11 12:15:52 CET 2019

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.02294 Sekunden