| Essen ohne zunehmen! [Beitrag #412562] |
So, 28 Februar 2010 19:49  |
tamy78
Beiträge: 1
Registriert: September 2009
Ort: München
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Junior Member |
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Hallo alle zusammen!
Seit 15Jahren quäle ich mich nun schon mit dem Thema "schlank sein" herum und nun versuche ich es mal hier mit diesem Forum etwas mehr Genus und Entspannung beim Essen zu bekommen. Viel abnehmen muss ich eigendlich nicht, doch zunehmen kann ich auch nicht wirklich aktzeptieren. Mir ist gesunde Ernährung sehr wichtig und auch Sport spielt in meinem Leben eine große Rolle.
Ab morgen möchte ich mein Ernährungstagebuch führen um besser damit umzugehen, was ich gegessen habe und was zu viel oder zu wenig ist.
Klar, viele von Euch werden mich nicht wirklich verstehen, doch ich denke, wenn ihr meinen Verlauf etwas beobachtet werden einige Fragezeichen verschwinden!
Ich freue mich auf viel Unterstützung von Euch und gerne auch auf viele neue Bekanntschaften!
LG
Tamy78
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