Ich bin der Neue [Beitrag #414360] |
Di, 09 März 2010 17:01 |
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Hallo,
Ich bin der Jens, bin 31, 183 cm,und wiege 95kg. Ich hab mich hier angemaldet, um vielleicht ein par Anregungen zu bekommen wie ich mein Wunschgewicht von etwa 85kg erreichen kann. Zur Zeit bin ich im Kosovo im Einsatz und versuche meine Ernährung ein wenig umzustellen. Ich bin Fachsportleiter für Kondition und Fittnes Training und schaffe es nicht, mein eigenes Gewicht zu reduzieren, weil 1. keiner Aufpasst auf mich und 2. weil ich selber ein wenig Faul geworden bin, was die sportlichen Aktivitäten angeht und 3. weil ich zu gerne zu viel esse. Hier hoffe ich einfach, dass ihr mich ein wenig unterstützt und ich mich somit überwacht fühle.
Ich bin stets gern für Kritik bereit und stehe auch allen mit Antworten zur Verfügung, soweit ich sie beantworten kann.
Ich werde mir auch so eine Gewichtsanzeige wie hier alle haben beschaffen, damit alle auf dem laufenden sind.
Bis Bald Jens
Perfektion ist kein Maßstab
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