| Hallo zusammen =) [Beitrag #421251] |
Do, 15 April 2010 14:43  |
Anna-chan
Beiträge: 2
Registriert: April 2010
Ort: NRW
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Junior Member |
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Guten Tag zusammen,
Ich heiße Anna bin 22, wohne in NRW und habe seit der Grundschule Probleme mit meinem Gewicht; ich kenne es also gar nicht anders. 
Ich war als Kind immer pummelig und hab mich unwohl gefühlt. In der 11. Klasse bekam ich dann eine feste Zahnspange und konnte vor lauter Schmerzen nicht essen -> ich hab sehr viel abgenommen und hatte Normalgewicht!
Dann kam es leider zu einem heftigen Schicksalsschlag: Meine Mama erkrankte an Krebs und starb im Juli 2008. Da mein Vater gestorben war als ich gerade mal 6 war, bin ich seitdem allein mit meinen jüngeren Geschwistern.
Kurzum: Ich habe durch die Trauer und den Schmerz wieder sehr viel zugenommen: Ich bin 1,68m groß und wog um die 84kg.
Letztes Jahr ging es mir dann langsam besser und im Mai habe ich mit Sport begonnen: beinahe täglich, dazu Ernährungsumstellung im Sinne von täglich viel Obst und Gemüse, mageres Fleisch, Vollkornprodukte, fettarmer Joghurt. Schokolade esse ich (leider leider) sehr gerne, hab sie aber zu der Zeit nur noch gegessen, wenn ich Freunde traf oder meinetwegen Ostern war und man mir nen Schokoosterhasen schenkte. 
Von Mai bis Oktober 2009 habe ich somit mein Gewicht auf 69kg verringert, das ist bei meiner Größe gerade so Normalgewicht. Mein absolutes Wunschgewicht wären allerdings 65kg  , ich glaube damit könnte ich mich endlich mal wohlfühlen!
Nun ja, aber seit Oktober habe ich nun einen Freund. Da wir eine Fernbeziehung haben, sehen wir uns nur am Wochenende und da esse ich dann einfach viel zu viel! Wenn ich bei ihm bin kann ich darüber hinaus auch meine Sportkurse nicht besuchen.. also bin ich nun wieder bei 75kg und damit bin ich einfach suuuper unzufrieden! Ständig kreisen meine Gedanken nur ums Essen und dass ich eigentlich nichts essen sollte und so.. Hinzukommt dass ich seit Oktober auch studiere und einfach nicht mehr die Zeit habe jeden Tag zum Sport zu gehen.. Zur Zeit gehe ich 3x wöchentlich für jeweils 2-3Std. Ich mache Fitness, Tae-Bo und manchmal auch BOP-Kurse. Zudem fahre ich nie Bus oder Bahn, sondern immer mit dem Rad.
Ich habe aber Angst, dass ich es diesmal nicht wieder schaffe auf unter 70kg (bestenfalls 65kg) zu kommen, auch wenn ich das sehr gerne will.. hab es mir einfach angewöhnt Schokolade zu essen, wenn ich viel Stress habe und lernen muss, u.a..
Naja, deshalb habe ich mich nun hier angemeldet, um nicht so allein dazustehen und mir eventuell von euch ein paar Tipps abzuschauen! Werd mich nun hier erstmal in Ruhe umsehen!
Tut mir Leid, dass ich euch hier direkt so dermaßen zugetextet habe! Kommt nicht wieder vor.. 
Viele Grüße und euch allen einen schönen Tag!
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