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Grundumsatz - Tagesumsatz [Beitrag #423052] Di, 27 April 2010 07:15 Zum vorherigen Beitrag gehen
ladyinpink
Beiträge: 1
Registriert: April 2010
Junior Member
Hallo erstmal!

Ich versuche durch ein tägliches Kaloriendefizit abzunehmen. Habe mir im Netz die verschiedensten Kalorienrechner gegoogelt. Meine Ergebnisse liegen (ohne Sport) zwischen 1850 und 2250 kcal pro Tag (je nach Rechner und Formel).
Nach was soll ich jetzt am besten gehen? 400 kcal Unterschied ist ja schon einiges.
 
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