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Trainingsplan [Beitrag #428636] Di, 25 Mai 2010 21:16 Zum vorherigen Beitrag gehen
Hopeless ist gerade offline  Hopeless
Beiträge: 5
Registriert: April 2010
Junior Member
Hat jemand von euch vielleicht einen Abnehm-Traininsplan...
Ich würde gerne abnehmen, brauche aber einen Plan an den ich mich halten muss, sonst funktioniert das mit meiner Disziplin nicht so wahnsinnig....
Also ich bräuchte einen Ernährungsplan und einen Fitnessplan womit ich gesund aber auch effektiv abnehme
Liebe Grüße
Hopeless
 
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