| Gefühlte 1000 Mal probiert.... [Beitrag #434816] |
Mo, 28 Juni 2010 18:57  |
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Hallo Zusammen!
Zufällig bin ich beim Surfen vor ein paar Tagen auf diese Seite gestoßen und habe mich ein wenig im Forum "umgelesen".
Eure Postings haben mir irgendwie doch Mut gemacht und ich möchte den Kampf gegen meine Pfunde erneut angehen. Leider muss ich sagen das er in der Vergangenheit nicht grade sehr erfolgreich war. Am Anfang klappte es immer ganz gut, aber irgendwann bin ich dann doch wieder "schwach" geworden und am Ende hatte ich mehr drauf als vorher. Ich glaube ich bin wirklich ein ganz schwerer Fall, was den allseits gefürchteten Jojo-Effekt angeht.
Klar geworden ist mir, dass ich grundliegende Sachen ändern muss, damit ich dauerhaft gesünder leben und auch gesund abnehmen kann. Verzicht führt bei mir unweigerlich zu einem starken Verlangen. Das habe ich gemerkt, als ich mir jeglichen Süsskram versagt habe.
Das möchte ich jetzt einfach alles anders machen. Ich baue auf Sport und gesunde Ernährung, anstatt auf irgendwelche Diäten, die im wirklichen Leben eh nicht zu gebrauchen sind.
Aber bei einer Größe von 1,68 m und einem Gewicht von 94 Kilo ist das ein langer und steiniger Weg. Ich weiss genau alleine verlässt mich irgendwann der Mut. Und deswegen habe ich mich heute hier angemeldet. Ich habe einfach die Hoffnung, dass ich es mit moralischer Unterstützung schaffe, mich doch noch irgendwann in meinem Körper wohl zu fühlen. Im Moment ist das leider nicht der Fall. Und darunter leidet die Gesundheit und das Selbstbewusstsein.
Trozdem sehe ich mal positiv in die Zukunft- denn Heute ist mein "Tag Null" - and Maxi_Moved!! 
Ich freue mich schon sehr auf Eure Posts!
Liebe Grüße,
Maxi
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