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 Bitte helft mir. [Beitrag #437795] |
Do, 15 Juli 2010 01:48  |
dondarley
Beiträge: 7
Registriert: Juli 2010
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Junior Member |
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Hallo, ich bin neu hier .
Hab ein bisschen in Google gesucht und euch hier gefunden.
Nun zu mir:
Ich bin 15 Jahre alt
Wiege 125 Kg ( viel zu übergewichtig  )
Bin 1.86 groß.
Und habe ein sehr großes Problem, mein Gewicht !!!
Zu meinem Gewicht:
Traurig aber wahr, der PC ist schuld.
Vor ca 2 jahren wog ich noch so 80 kg, ein kumpel meinte zu mir hey guck dir mal so ein online Spiel an. www.*****.de
Da meinte er zu mir ich sollte mal anfangen zu spielen mit ihm zusammen.
Naja und dann hab ich mir das spiel auf meinen bisher fast UNBENUTZEN PC gedownloadet und schon gings auch los.
Level 1, 2, 3, 4, 5,... 50, 51, 52,.... 79, 80, 81, usw
tja und jetzt, 2 jahre später bin ich level 84 von 89 und 45kg dicker geworden.
Natürlich denk ich mir jetzt das das ein schelchter tausch war.
Aber nun ist es zuspät nachzudenken.
Ich hab halt nur noch PC gespielt.
Naja und essen tu ich auch gern und meistens Tiefkühl gerichte wie Pizzen usw. Mein größtes problem aber ist die Cola.
Ich fang mal ne diät an und schwups hab ich mir wieder ne cola gekauft dann denk ich mir ach die pizzer ist jetzt auch nicht mehr so schlimm und wieder im normalen altag drin.
Ich würde gerne abnehmen , sport treiben aber meine kumpels gehen jeden tag schwimmen und ich schäme mich halt für mich.
und bleib zuhause am PC. erst abends gegen 21 uhr geh ich ein wenig raus und da mach ich auch nix auser reden.
Was soll ich machen ? ? ? joggen geht nicht ich schaffs körperlich keine 10 minuten mehr.
Alleine Fußball spielen hmm wird auch nichts.
Ich bräuchte Tipps für : Was soll ich essen, wie viel soll ich essen, wie soll ich mich bewegen ( welchen sport )usw.
ich nehme gerne alle tipps an.
Danke fürs lesen und antworten :):)
Startgewicht : 125kg (15.6.2010)
U 120kg = erreicht am : 22.6.2010
U 110kg = erreicht am : 30.8.2010
U 100kg =
U 90kg =
U 80kg =
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