Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen
Startseite » Neue Benutzer » Neue Mitglieder » Abnehmen...Hilfe. (Hallo Leute )
Abnehmen...Hilfe. [Beitrag #439007] Mi, 21 Juli 2010 23:50 Zum vorherigen Beitrag gehen
Ratte007 ist gerade offline  Ratte007
Beiträge: 1
Registriert: Juli 2010
Ort: Kaiserslautern
Junior Member
Hallo Leute,
Es ist mir etwas peinlich euch um hilfe zu fragen, und nach langem nachdanken schreibe ich jetzt diesen Text.
Ich bin neu hier.
Ich will abnehmen, 20 kilo. Aber ich schaff das irgendwie nicht.
Ich bin nicht so der Sporttyp und so, ich versuche auch schon auf meine Ernährung zu achten, aber ich bekomme es einfach nicht hin.
Also ich bin 1,75 groß und wiege 80 oder 81 kilo ich will auf 65 kommen oder sogar 62.

Habt ihr eine Idee wie ich schnell aber gesund abnehme? Embarassed

Ich würde mich sehr über eure Hilfe freuen.

Liebe Grüße Ratte Razz

Den Beitrag einem Moderator melden

[Beitragsindex]
 
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Vorheriges Thema: problem beim abnehmen
Nächstes Thema: Hallo an alle!
Gehe zum Forum:
  

[ PDF ]

aktuelle Zeit: Di Dez 02 18:25:23 CET 2025

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 1.45927 Sekunden

Nährwerte

Körper Kennzahlen

Kalorienverbauch

Abnehmrechner

Sport Rechner

.:: Kontakt :: Abnehmforum Startseite :: Gesünder Abnehmen Startseite ::.